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1、发球时，球员必须用手将球几乎垂直向上抛起，不得使球旋转，并使球离开手掌不鼓掌后上升不少于16厘米。在球接触球拍的瞬间，球与网柱连接形成的虚拟三角形内、一定高度以上不应有遮挡，其中一名裁判应能看清球员的击球点。

2、比赛采用11分制，单打比赛七局三胜制。团体赛中，单打和双打是五局两胜。采用两点发球轮换制，但10平后会改为每球轮换制。

3、在一场比赛中先发球的球员将在下一场比赛中首先接受发球。双打决胜局，一方先得5分后，接发球方必须交换接发球顺序。每场比赛后，场地都会换。在决胜局中，一方先得5分后将改变场地。

4、比赛之间有1分钟的休息时间，每场比赛双方各有1分钟的暂停时间。每局每6分后或决胜局换场地后有短暂的擦汗时间。

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